Batuk berdahak pada anak sering kali membuat ibu merasa khawatir. Batuk berdahak pada anak bisa ditimbulkan oleh beberapa hal diantaranya adalah karena flu dan atsma.
Ibu perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi bantuk berdahak pada anak agar cepat pulih dengan cara alami. Dengan cara ini ibu tidak harus menggunakan obat-obatan untuk mengatasi bantuk berdahak yang dialami si kecil.
Ada beberapa cara alami yang bisa meredakan batuk berdahak pada anak. Simak penjelesan dibawah ini:
1. Istirahat Cukup
Cara pertama untuk mempercepat pemulihan batuk berdahak pada anak yaitu dengan istirahat yang cukup. Istirahat dapat memulihkan dan meningkatkan sistem daya tahan tubuhnya. Sel-sel imun akan semakin efektif dalam menghancurkan sel-sel yang sudah terinfeksi virus penyakit.
2. Mengkonsumsi Madu
Pada sebuah penelitian berhasil membuktikan bahwa madu dapat meredakan batuk secara efektif jika dibandingkan obat-obat yang mengandung dextromethorphan. Zat inilah yang mampu menekan rasa batuk.
Madu memang menyimpan berbagai macam keistimewaan bagi kesehatan, salah satunya adalah solusi untuk mengatasi sakit tenggorokan atau radang tenggorokan. Menurut penelitian National Institutes of Health, madu dapat menghilangkan gejala batuk di malam hari. Selain itu juga, madu dapat mengatasi masalah kesulitan tidur pada anak akibat infeksi saluran pernapasan atas.
Cara mengaplikasikannya madu dalam mengatasi batuk berdahak pada anak terbilang mudah. Ibu hanya cukup mencampurkan dua sendok teh madu dengan teh atau air hangat dan lemon.
Selain cara tersebut, ibu juga bisa mengkonsumsinya langsung satu sendok madu atau dikombinasikan pada roti tawar.
3. Penuhi Cairan Tubuh Dengan Minum Air Hangat
Meminum air hangat agar tubuh tetap terhidrasi, selain itu juga dapat membantu mengencerkan dahak dan meredakan rasa gatal pada tenggorongan karena kering pada jaringan sinus.
Berikan anak air hangat sebanyak 6-8 gelas sehari ketika batuk. Memberikan air hangat atau sup hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit di dada.
4. Kumur-Kumur Menggunakan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat meredakan batuk berdahak. Cara ini dipercaya bisa mengencerkan dahak, meredakan rasa sakit di tenggorokan, dan membunuh kuman yang bersarang pada mulut.
Pastikan air berkumur untuk tidak ditelan si kecil, beritahu si kecil untuk membuang air garam tersebut setelah berkumur-kumur.
5. Minum Jus Lemon Hangat
Meminum jus lemon hangat sesendok teh setiap 3 jam sekali ketika si kecil sedang batuk. Imbangi juga dengan memberinya air hangat karena bisa saja jus lemon ini melukai bagian tenggorokan yang sedang sakit karena batuk.
Kandungan pada lemot terdiri dari bahan aktif yang bisa mengatasi batuk berdahak pada si kecil. Tidak hanya itu saja, buat ini juga diyakini dapat meredakan pilek dan infeksi yang terjadi pada tenggorokan atau saluran pernafasan.
6. Menggunakan Uap Untuk Meredakan Batuk Berdahak Pada Anak
Cara lain meredakan batuk berdahak pada anak juga bisa memanfaatkan uap. Caranya mudah, nyalakan air panas di pancuran di kamar mandi dan tutup pintunya sehingga ruangan akan beruap. Kemudian, duduklah di kamar mandi bersama anak selama sekitar 20 menit. Uap akan membantu Si Kecil bernapas dengan lebih mudah, melegakan tenggorokannya, dan mengencerkan dahak.
7. Lembapkan Udara Sekitar
Cara meredakan batuk berdahak pada anak lainnya bisa dengan membuat lembap udara di sekitar kamar. Cara ini diduga mampu mengurangi lendir yang terdapat pada tenggorokan dan menyebabkan anak bernapas lebih lega. Salah satu cara melembabkan udara disekitar bisa menggunakan humidifier atau pelembap udara lainnya untuk meringankan batuk berdahak pada anak.
Apabila batuk berdahak pada anak semakin menjadi-jadi segeralah bertemu dokter. Apalagi jika disertai dengan keluhan lainnya berupa demam, sesak napas, atau perubahan warna pada wajah, bibir, atau lidah.
batuk berdahak pada anak yang tak kunjung sembuh
Batuk berdahak pada anak yang tak kunjung sembuh dapat menandakan penyakit lainnya. Contohnya seperti radang paru-paru, bronkitis, batuk rejan, atau tuberkulosis.
Itulah tips alami cara redakan bantuk berdahak pada anak yang dapat bisaviral.com bagikan. Semoga dapat memberi pengetahuan dalam mengatasi batuk berdahak pada anak. Bantu share artikel ini di grup WhatsApp dan sosial media lainnya.
